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http://m.e-himart.co.kr/app/event/eventDetails?evtNo=6344 갤럭시

의정부시 노인체육회에서 현숙의 춤추는 템버린으로 한 생활체육 동영상을 제작해 배포했네요. 몸치인 제가 얼렁얼렁 따라해보려고 파일로 저장해봅니다^^ #건강체조김소영 #의정부시체육회 #춤추는템버린 #노인대학생활체조 #가수현숙

2019. 12. 3(화)08:00 한국건강관리공단 건강검진 시력: 0.8, 1.0 몸무게: 73.5 키: 64.5 배둘레 늘어남 혈압: 80/128 위수면내시경: 전체적인(위, 십이지장,식도) 염증/규칙적인 식사 권유, 약처방은 의미없음. 위벽이 약한상태 빨간색이 검사내용

대구 동구 갓바위로 57 https://m.search.naver.com/search.naver?query=팔공산+연뜨락&where=m&sm=mtp_hty.top 연뜨락 연향이 머무는 뜨락 연향정식 15000원 연잎밥이 맛있어요. 국수도 새콤달콤 양념에 입맛이 확 돌고요. 연 요리로 연향정식 먹고나니 건강해진 것같아요^^ 이벤트가 있어서 8만원이상 ..

핀란드 헬싱키 시벨리우스 공원 부근 파스타, 피자 전문점 Villetta에서 모짜렐라 피자, 크림 파스타 주문하고 주변 식사하는 사람들을 봤더니, 가족 4명이 피자 4판 시켜놓고 먹는다. 우리나라는 2명이 배 두드리며 먹을 것 같은 양인데~~^^ 허~긴 헬싱키 중앙역 부근에서 덩치큰 사람..

이쯤되면 호텔에서 나올 때 볼일 다 보고 나오길 권장합니다. 노르웨이 오슬로 역 화장실 사용료 20크로나 우리나라돈으로 3000원정도? 스웨덴, 노르웨이 모두 환전해갈 필요없어요. 길가 엎드려있는 거지에게 적선할 때나 현금이 필요해요.

여행다니며 세계 지리 공부한다. 스웨덴 스톡홀름에서 기차로 노르웨이 오슬로 가는 중. 크리스티네함 기차역을 통과하며 크리스티네함에 대한 검색을 해 본다. https://ko.m.wikipedia.org/wiki/크리스티네함

스톡홀름 센트럴역(CENTRAL STATION)바로 앞 '스칸딕 콘티넨탈'이라서 아침 먹고 8시30분 채크아웃하고 8시35분 도착이다. Information 에 몇번 트랙이냐고 물었더니 11번 트랙이란다. 에스컬레이터 타고 내려갔다 11번 트랙으로 다시 올라갈때는 리프트 이용이다. 엘리베이터를 HISS라고 한..

숙소가 스톡홀름 센트럴역(CENTRAL STATION)바로 앞 '스칸딕 콘티넨탈'이라서 아침 먹고 8시30분 채크아웃하고 8시35분 도착이다. Information 에 몇번 트랙이냐고 물었더니 11번 트랙이란다. 에스컬레이터 타고 내려갔다 11번 트랙으로 다시 올라갈때는 리프트 이용이다. 엘리베이터를 HISS..

스톡홀름 니토르겟 공원 쪽이 예쁘고 핫해지는 거리라해서 사탕 전문점에서 캬라멜 사탕 사고, 공원에서 좀 놀았다. 갖고다니는 돗자리 깔고 들 눕어서~ 공원 뒷쪽에 잘나가는 카페가 소개 되어서 링곤베리 와플, 라떼, 오렌지 쥬스로.. 이렇게 오후시간도 벌써 4시가 되어간다. 망..